Δράσεις του Ε2 για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας, οι μαθητές και οι μαθήτριες του Ε2 συμμετείχαν σε δράσεις που στόχο είχαν την ευαισθητοποίηση και την καλλιέργεια της ενσυναίσθησης, της αυτογνωσίας και της θετικής σκέψης.
Συγκεκριμένα, πραγματοποιήσαμε συζήτηση σχετικά με την έννοια “ψυχική υγεία”, τα παιδιά έμαθαν για τα συναισθήματα και τη διαχείρισή τους. Οι μαθητές αφού έκαναν ενός λεπτού σιγή, πήραν βαθιά αναπνοή και πραγματοποίησαν σκέψεις ευγνωμοσύνης, μιλώντας για κάτι που τους κάνει χαρούμενους. Όλο αυτό το ονομάσαμε άσκηση “ψυχικής ευεξίας”. Τέλος, φτιάξαμε κολλάζ με συνθήματα και ζωγραφιές για την ψυχική υγεία.